为丰富社区居民的文化体育生活，推广健康生活理念，传递积极向上的体育精神，常州栖凤山于11月启动“健康八段锦”公益教学进社区系列活动，先后在常州市武进区丰乐社区、天隽峰社区、牛塘社区，天宁区青龙苑社区开展活动。

八段锦作为一套独立而完整的健身法，起源于北宋，至今已有八百多年的历史，具有显著的健身和养生效果。

常州栖凤山邀请了具有丰富教学经验的八段锦老师为居民们详细讲解八段锦的历史渊源、功效及动作要领，并带领居民们进行练习。大家学习热情高涨，纷纷表示通过练习八段锦学会了如何调节呼吸、放松心情，感受到了中华传统文化的魅力。

此次“健康八段锦”公益教学进社区系列活动得到了社区居民的热烈欢迎和积极响应。常州栖凤山将继续丰富活动种类，为居民提供更加丰富的文化生活和更加优质的服务。同时，常州栖凤山也将继续积极履行社会责任，助力构建健康、和谐、美好的社会生活环境。